月別アーカイブ: 2014年5月

「砲丸投げ」の選手の試合当日の食事は何を食べればいいの?

ご質問いただきましたのでシェアして みたいと思います。 「砲丸投げの選手の試合当日の食事は どんなものがいいのでしょうか?」 砲丸投げに限らず、スポーツ選手の食事は 日常生活においても気になるところですね。 これが試合当 … 続きを読む

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GWも終わりましたが「夏の始まりです」

「今年の夏が始まりました。」 と言っても穏やかないい気候の真っ最中ですが・・・。 平成26年は「5月5日の子どもの日」が「立夏」 になっております。 暦の上ではもう夏が来ました。 東洋医学では夏に最も働く臓器は「心臓」 … 続きを読む

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