それってホント?」カテゴリーアーカイブ

「酵素」について、ご質問いただきました。

ここ数日、施術中に 「~酵素は体にどうですか?」 「酵素を飲むと便秘にいいのでしょうか?」 「~酵素は飲んだ方がいいでしょうか?」 などの質問やお話が続いて、ありましたので ちょっとシェアさせていただきます。 まずは酵素 … 続きを読む

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「スポーツドリンク」を飲んだほうがいいのですか?

本日、ご来院いただいた患者様から 「スポーツドリンク」についての ご質問をいただきました。             体の水分補給並びに保湿のためにスポーツドリン … 続きを読む

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米のホント(1)

「お米は太る」 という話が横行しております。 【白米】 (100g)    【パン】 (100g) カロリー : 168kcal         264kcal 脂  質 :  0.3g            4.4g … 続きを読む

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生姜(しょうが)が体を温める?

最近は少し、沈静化しつつあります。 「生姜(しょうが)は体を温める」 食材というのは               一般的な常識になってしまっています。 でも、生姜(しょうが) は「陰性」 の食品です。 「温める」 という … 続きを読む

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「好き嫌いが多い」はダメなことですか?

「好き嫌い」 が多いことは何がダメなのか? 基本的には 「食べたいものを食べたい時に食べる」 がベストです。(*^▽^*) 「食べれないもの」 を 「無理に食べる」 必要などないですよ。 子どものうちは特に 「食物から摂 … 続きを読む

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